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1、如何開(kāi)始使用健康小助手？
答：您需要點(diǎn)擊QQ電腦管家的“高級(jí)功能”標(biāo)簽卡，在“系統(tǒng)”分類下找到“健康小助手”的圖標(biāo)，點(diǎn)擊運(yùn)行即可開(kāi)始使用。
2、什么是護(hù)眼配色，如何開(kāi)始使用?
答：為了廣大用戶長(zhǎng)期使用電腦的用眼健康，QQ電腦管家會(huì)幫助用戶將系統(tǒng)的背景顏色從刺眼的白色配成柔和的綠色，當(dāng)您長(zhǎng)時(shí)間的閱讀文本時(shí)，柔和的背景色有助于緩解眼睛的疲勞。
在健康小助手的第一個(gè)功能“護(hù)眼配色”下方，您會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)開(kāi)啟按鈕，只需要點(diǎn)擊一次，即可輕松完成配色，如果不習(xí)慣，再點(diǎn)擊一次即可恢復(fù)成原來(lái)的系統(tǒng)設(shè)置。
以下是使用“護(hù)眼配色”后在“記事本”中展現(xiàn)的效果：
3、什么是定時(shí)休息，如何開(kāi)始使用？
答：長(zhǎng)期使用電腦，會(huì)使眼睛疲勞、肩部頸椎發(fā)生勞損。QQ電腦管家建議您不要長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦旁邊，至少每隔一小時(shí)休息3分鐘，您可以利用這3分鐘的休息時(shí)間離開(kāi)座位，散散步，活動(dòng)一下身體。
健康小助手可以幫您養(yǎng)成良好的使用電腦習(xí)慣，根據(jù)您的設(shè)置定期提醒您休息幾分鐘，在此休息期間，電腦屏幕會(huì)暫時(shí)鎖定。
在健康小助手的第二個(gè)功能“定時(shí)休息”下方，您會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)開(kāi)啟按鈕，只需要點(diǎn)擊一次，即開(kāi)啟定時(shí)休息的功能。
4、如何修改定時(shí)休息的頻率和休息時(shí)長(zhǎng)設(shè)置？
答：您可以點(diǎn)擊“定時(shí)休息”下方小字后面的小鉛筆圖標(biāo)開(kāi)始設(shè)置：
您可以手動(dòng)輸入1-9幾個(gè)整數(shù)，以設(shè)置休息間隔的小時(shí)數(shù)，同樣也可以設(shè)置每次休息的分鐘數(shù)，點(diǎn)擊右側(cè)的對(duì)勾小圖標(biāo)以完成設(shè)置。
5、進(jìn)入休息時(shí)會(huì)發(fā)生什么？如何退出休息？
答：當(dāng)進(jìn)入休息時(shí)間時(shí)，QQ電腦管家會(huì)將屏幕暫時(shí)鎖定，建議您可以利用這段時(shí)間好好放松一下身體，不要長(zhǎng)期的坐在電腦邊上。
當(dāng)設(shè)置的休息時(shí)間結(jié)束后，會(huì)自動(dòng)退出鎖屏狀態(tài)。
如果您正在處理緊急的事務(wù)，也可以在休息的任意時(shí)刻隨時(shí)退出休息，方法是點(diǎn)擊鎖屏界面右上角的關(guān)閉按鈕，或者按下鍵盤左上角的ESC鍵。
6、什么是定時(shí)關(guān)機(jī)，如何開(kāi)始使用？
答：玩游戲、聊天經(jīng)常會(huì)讓我們忘記了時(shí)間，抬頭一看表已經(jīng)到了半夜1點(diǎn)多。長(zhǎng)期的熬夜會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)巨大的危害，健康小助手可以通過(guò)定時(shí)關(guān)機(jī)的功能讓您養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
在健康小助手的第二個(gè)功能“定時(shí)關(guān)機(jī)”下方，您會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)開(kāi)啟按鈕，只需要點(diǎn)擊一次，即開(kāi)啟定時(shí)關(guān)機(jī)的功能。
您可以設(shè)置自動(dòng)關(guān)機(jī)的時(shí)間，也可以設(shè)置2種提醒方式，分別為只提醒不關(guān)機(jī)，自動(dòng)關(guān)機(jī)。
當(dāng)設(shè)置的休息時(shí)間到了，健康小助手會(huì)在桌面的右下角彈出關(guān)機(jī)提醒：
如果您設(shè)置了自動(dòng)關(guān)機(jī)，則會(huì)彈出提醒，在倒數(shù)計(jì)時(shí)30秒后自動(dòng)幫您關(guān)機(jī)，您可以點(diǎn)擊“現(xiàn)在不關(guān)機(jī)”放棄本次的提醒。
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