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一是對(duì)身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會(huì)傷害人們的眼睛 ,誘發(fā)一些眼病 ,如青光眼等；長期擊鍵會(huì)對(duì)手指和上肢不利 ;操作電腦時(shí) ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復(fù)的操作 ,持久的強(qiáng)迫體位 ,容易導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患。計(jì)算機(jī)操作時(shí)所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。
二是電腦微波對(duì)身體的危害 :電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào)。英國一項(xiàng)辦公室電磁波研究證實(shí) ,電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場 ,會(huì)導(dǎo)致 719種病癥 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等。對(duì)女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常 ,出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀 ,少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn) ,孕婦每周使用20小時(shí)以上電腦 ,其流產(chǎn)發(fā)生率增加80%以上 ,同時(shí) ,還能導(dǎo)致胎兒畸形。
三是增加精神和心理壓力 :操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運(yùn)動(dòng) ,使生理、心理過度重負(fù) ,從而產(chǎn)生睡眠多夢、神經(jīng)衰弱、頭部酸脹、機(jī)體免疫力下降 ,甚至?xí)T發(fā)一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信 ,內(nèi)心時(shí)常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導(dǎo) 致身心疲憊。
四是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)綜合征 :長時(shí)間無節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽 ,會(huì)導(dǎo)致各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào) ,嚴(yán)重者發(fā)展成為網(wǎng)絡(luò)綜合征 ,該病癥的典型表現(xiàn)為 :情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩和激動(dòng)、自我評(píng)價(jià)降低、思維遲緩、不愿意參加社會(huì)活動(dòng)、很少關(guān)心他人、飲酒和濫用藥物等。
五是電腦散發(fā)的氣體危害呼吸系統(tǒng) :電腦、激光打印機(jī)等設(shè)備會(huì)釋放有害人體健康的臭氧 ,不僅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困難 ,對(duì)于那些哮喘病和過敏癥患者來說 ,情況就更為嚴(yán)重了。另外 ,較長時(shí)間呆在臭氧氣體濃度較高的地方 ,還會(huì)導(dǎo)致肺部發(fā)生病變。
電腦是一項(xiàng)劃時(shí)代的發(fā)明，它給人們帶來了工作、學(xué)習(xí)、生活上的種種方便，但隨之也帶來了憂慮，人們或多或少地?fù)?dān)心長期從事電腦工作對(duì)身體健康的影響，如電腦輻射會(huì)不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生損傷。年輕女性和孕婦更是害怕因此而影響生育或?qū)μ翰焕?/p>
其實(shí)，電腦在工作時(shí)確實(shí)會(huì)形成微弱的電磁場，但長期接觸是否會(huì)致癌或?qū)θ梭w有害還尚有定論。
有一些學(xué)者認(rèn)為，這種電磁場可能致癌。電腦所造成的電磁場是散射性的電腦操作員除自己的電腦之外，還會(huì)受到周圍其他電腦的影響。
據(jù)美國的一份研究報(bào)告顯示，懷孕婦女若每周在電腦前工作超過20個(gè)小時(shí)，她在前三個(gè)月流產(chǎn)的朵率是其他人的2倍。因此，孕婦在懷孕期間應(yīng)避免接近電腦。此外，彩色電腦的電磁場是黑白電腦的3-4倍。那么，電腦對(duì)人體可能造成的危害到底有多大呢？
國內(nèi)外的新聞媒體曾多次報(bào)道電腦熒光屏導(dǎo)致工作人員發(fā)生流產(chǎn)、畸胎、面部皮疹、白內(nèi)障及光敏癲癇等癥，但經(jīng)過流行統(tǒng)計(jì)分析不能證實(shí)這種結(jié)論，世界衛(wèi)生組織專家小組也持這種意見。
同時(shí)，有關(guān)監(jiān)測結(jié)果也表明，電腦或電視熒光屏產(chǎn)生的X光線、紫外線、紅外線、超低頻、靜電場和聲輻射都在允許范圍之內(nèi)。不過，電腦顯示屏引起視覺疲勞倒是一件值得注意的事情，電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符會(huì)刺激眼睛，對(duì)眼睛有一定的損害。另外，由于安放電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失衡也會(huì)引起使用者自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥等。專家指出，合理的膳食有助于防止電腦操作人員患上“電腦病”。主要是早晚應(yīng)吃好，保證有充足的營養(yǎng)和熱量來維持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白質(zhì)高的食物；晚餐則清淡些，多吃些含纖維素高的食物，還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物，防止近視或其他眼部疾病。
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